​夏季感冒​咽炎发作怎么办?

夏季易患热伤风。《诸病源候论·时气病诸候》中记载“因岁时不和,温凉失节,人感乖戾之气而生病者,多相染易”。热伤风是属于夏季感冒的一种,初发病时主要表现为鼻塞流涕、咽痒不适、头痛声嘶、语声重浊等等,病情严重者常伴发热咳嗽、肢节酸重、咽痛不适等症状。还有不少人感冒后总觉得喉咙疼痛,误以为是感冒后遗症,休养几天就好了。实际上这是一种错误的认知,因为感冒诱发咽炎的机率很大,若不及时治疗,咽痛不适症状则会继续加重。

感冒后咽炎发作的症状表现

1.嗓子干痒,喉部肿胀疼痛,异物不适感较强,咽喉黏膜分泌物多,时有灼痛感,晨起易干恶。说话较多、过度疲劳、饮食辛辣刺激和天气变化时,以上症状明显加重。

2.慢性咽喉炎病程较长的患者经常伴有头晕、乏力、头痛等问题,病情严重者可见声嘶和咽痛表现。

3.嗓子明显有干燥不适的感觉,粘稠样分泌物增多,难以咳出。或有恶心、呕吐以及反胃等表现。

4.咽炎早期症状一般以咽部异物感,嗓子干痒灼热为主。随着病情进展,患者咽部开始疼痛,吃饭吞咽困难,咽部一侧受累可引起耳痛。

5.咽喉炎可能导致患者体质的下降,引起不少的全身性症状,主要是发烧怕冷、头痛、食欲不振、四肢酸痛等。

咽炎发作的家居护理

风邪、热邪入侵是引起风热感冒的主要原因,所以夏季慢性咽炎的防治也应重视此点。治疗宜祛风清热,排除外邪,症状自然可得缓解。无发热症状的情况下,慢性咽炎患者可采用薄荷茶、菊花薄荷饮改善嗓子不适。薄荷茶:取薄荷6克,沸水冲泡,然后盖住焗茶热喝;菊花薄荷饮,取菊花10克加水适量,慢火煎煮,10分钟后加入薄荷6克,轻轻搅拌,等待水开后关火,焗15分钟后趁热饮用。

耳鼻喉科专家指出,感冒或者咽炎发作后一定要充分休息,不要过度熬夜或者过于劳累,保证睡眠充足,身体才能储足元气,对抗疾病。平时保证水分摄入,严格控制饮食,因为感冒后频繁咳嗽、咽痛,经久不愈,很大程度上是病情初愈却不忌口,嗜好辛辣刺激、煎炸油腻食物、抽烟喝酒所致。建议夏季咽炎患者少吃肉类,多准备青菜水果、红萝卜、雪梨以及火龙果等新鲜果蔬,可清热祛火,消炎解毒。



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